大恋愛しましたか?

人は一生のみである。
なので、様々な事経験したいと思いませんか?
その中でも異性と恋愛経験は若い内しか出来ないと考えます。
若いと言っても20代だけではなく、
30代、もしかしたら40代でもありかも知れません。

私の恋愛経験は片手で収まります。20代の時の恋愛経験。
そして、30代での恋愛経験。
Continue reading  

乾燥肌のかゆみがエタノールコットンで改善した

思春期の頃からアトピーに悩まされており、全身がかゆくてかゆくて悩んでいました。ステロイドや保湿剤など病院から処方された薬を塗ってもなかなか改善しませんでした。でも、これがエタノールをしみこませたコットンで皮膚をふいて、軽く保湿をすることで軽減されました。 Continue reading  

運動、スキンケア、食事。全てに程よく手をかけること。

テレビで女優さんが美容法を質問されたとき、
多くの方が「大したことはやっていません」と答えますよね。
忙しくても美しい人は、毎日続けられる小さなことの積み重ねを大切にしています。
忙しい毎日を過ごす私でもできる、美容法・健康法をご紹介します。
もし宜しければ参考になさってみてください。
Continue reading  

明日からという人はまずやらないですね。

よく聞くこの台詞

 

”明日から!”

 

という台詞でその時は好きな物を食べて
しまう人は本当に多いですよね。

 

この台詞を毎日言って一向にダイエットが長続き
しないくて、ダイエットしているのに痩せないという
人がなんと多いことか想像は難しくないかと思います。

 

”明日から!” という台詞を毎日繰り返している
人はいつまで経っても、ダイエットで成功することは
ないです。

 

そして、この台詞を言う人は絶対にダイエットに
必要なバランスのいい食事や適度な運動も決して
行わないですね。

 

従ってこの ”明日から!” を言う人にいくら
ダイエットにはこれがいいとか言って勧めても
全く実行しないです。

 

今日、この瞬間から始めないとダイエットは一日
で出来るものではないのですが、ある日思い立って
一日筋トレ等を行っても、次の日から何も運動せずに
また ”明日から!” という台詞を繰り返してしまう。

 

とりわけ、ジムに入会して本格的に筋トレも行って
ダイエットを行おうとしても、今日は雨が降っている
からとか今日はダイエットはしないと言ってしない
人が恐らく大半だと思います。

 

誰かが毎日管理監督をしてくれる状況ならば、きちんと
するかと思いますが、自分一人で行う場合は誰からも
これをやらなくても責められないので、ついつい怠けて
しまうのが私達人間です。

 

これはダイエットだけではなくて他のことでも同じです。

 

ローマは一日にして成らずという言葉を胸にダイエット
であれ、勉強であれ少しでもいいので、続けてもらい
たいです。

 

全くやらないよりは少しでもやれば先に進めます。
従ってダイエットを志す人にはこの”明日から!”
を取り除いてダイエットに励んでもらいたいです。

 

黒美妃であなたの体が・・・・・!!!