耳管ってなぁに?

耳の穴の中をたどっていくと、耳管という管があるのです。
健康な人であれば、これが正常に機能するため、航空機に乗ったりしても、一時的に痛くなっても、その後元に戻ったりします。
が、耳管に問題があると、こうした機能がおかしくなり、結果として、会話や飲食など、何らかの影響を耳管にあたえる行動によって、その都度違和感を覚えます。 Continue reading  

二日酔いにならない酒の飲み方を考える

辛い二日酔い、もう二度となりたくない…と思っても、つい飲み会で楽しくなってしまって大量に酒を飲み、また次の日二日酔い。

これを繰り返すのはもう嫌だ、というあなたのために、今回私たちは「二日酔いにならない酒の飲み方」について考えてみました。

Continue reading  

明日からという人はまずやらないですね。

よく聞くこの台詞

 

”明日から!”

 

という台詞でその時は好きな物を食べて
しまう人は本当に多いですよね。

 

この台詞を毎日言って一向にダイエットが長続き
しないくて、ダイエットしているのに痩せないという
人がなんと多いことか想像は難しくないかと思います。

 

”明日から!” という台詞を毎日繰り返している
人はいつまで経っても、ダイエットで成功することは
ないです。

 

そして、この台詞を言う人は絶対にダイエットに
必要なバランスのいい食事や適度な運動も決して
行わないですね。

 

従ってこの ”明日から!” を言う人にいくら
ダイエットにはこれがいいとか言って勧めても
全く実行しないです。

 

今日、この瞬間から始めないとダイエットは一日
で出来るものではないのですが、ある日思い立って
一日筋トレ等を行っても、次の日から何も運動せずに
また ”明日から!” という台詞を繰り返してしまう。

 

とりわけ、ジムに入会して本格的に筋トレも行って
ダイエットを行おうとしても、今日は雨が降っている
からとか今日はダイエットはしないと言ってしない
人が恐らく大半だと思います。

 

誰かが毎日管理監督をしてくれる状況ならば、きちんと
するかと思いますが、自分一人で行う場合は誰からも
これをやらなくても責められないので、ついつい怠けて
しまうのが私達人間です。

 

これはダイエットだけではなくて他のことでも同じです。

 

ローマは一日にして成らずという言葉を胸にダイエット
であれ、勉強であれ少しでもいいので、続けてもらい
たいです。

 

全くやらないよりは少しでもやれば先に進めます。
従ってダイエットを志す人にはこの”明日から!”
を取り除いてダイエットに励んでもらいたいです。

 

黒美妃であなたの体が・・・・・!!!